Wenn du dir eine Hantelbank für zu Hause kaufen willst, ist es wichtig, dich vorher gut zu informieren, um keinen Fehlkauf zu tätigen - denn Hantelbank ist nicht gleich Hantelbank. Deswegen haben wir uns der Herrausforderungen angenommen, und die besten Hantelbänke für dein Homegym im Test gegeneinander verglichen!
Inhaltsverzeichnis
Direkt zum Testsieger
Bewertungskriterien - Achte auf diese Dinge beim Hantelbank-Kauf!
Wenn du dir eine Hantelbank für zu Hause kaufen möchtest, solltest du auf folgende Kriterien besonders achten:
- Preis: Wie bei jeder Kaufentscheidung spielt der Preis eine Rolle und sollte möglichst günstig sein.
- Maximalgewicht: Dieses sollte mindestens 200kg betragen, um eine Person samt Hantelstange mit Gewicht locker tragen zu können.
- Maximale Nutzergröße: Viele Hantelbänke für das Homegym sind eher kurz, was für Personen über 1,85m problematisch werden kann.
- Rückenlehne verstellbar: Eine verstellbare Rückenlehne erlaubt weitere Übungsvariationen, wie zum Beispiel positives und negatives Schrägbankdrücken, oder sogar Schulterdrücken.
- Sitz verstellbar: Ein verstellbarer Sitz sorgt vor allem beim Schrägbankdrücken dafür, dass du nicht abrutscht.
- Langhantelablage: Hat eine Hantelbank keine Ablage, muss diese zusätzlich gekauft werden. Wenn du sowieso planst dir ein Squat Rack o.ä. zuzulegen, ist dieses Kriterium natürlich zu vernachlässigen.
- HomegymBro(HGB)-Rating: Unser persönlicher Eindruck mit dieser Hantelbank, basierend auf den obigen Faktoren und weiteren nicht messbaren Eindrücken, wie Verarbeitungsqualität, Stabilität, Benutzbarkeit und weiteren.
Hantelbank kaufen - Die Gesamtübersicht
Wir haben die beliebtesten Hantelbänke 2024 in unserem Test gegenübergestellt, hier findest du das Ergebnis. Grundsätzlich empfehlen wir dir beim Kauf einer Hantelbank nicht immer auf das günstigste Modell zu setzen, sondern langfristig zu denken. Zusätzlich zu unserem Testsieger haben wir auch einen Preis/Leistungssieger und Spar-Tipp, wenn du weniger Budget zur Verfügung hast.
Der Gesamtsieger
Fitness Reality Super Max
Groß, stabil, zuverlässig - und das zu einem fairen Preis. Wer lang Freude an seiner Hantelbank haben möchte, für den ist diese Bank die perfekte Wahl - und für alle Gymbros über 1,90 ist sie sogar aufgrund der Größe neben der UFC Hantelbank die einzige Möglichkeit!
Auch was die ausführbaren Übungen angeht ist diese Bank ganz vorne - Bankdrücken, positives und negatives Schrägbankdrücken, Schulterdrücken und sogar einige Bauchübungen lassen sich auf der Bank gut und sicher ausführen.
Für uns, ganz klar die aktuelle Nummer 1.
Der Preis/Leistungs-Sieger
YOLEO klappbare Hantelbank
Wer unter 100€ ausgeben möchte, und dafür so viel Hantelbank wie möglich bekommen will, der wird mit dieser Bank glücklich werden.
Im Gegensatz zum Testsieger ist diese Bank etwas kleiner und verträgt eine niedrigere maximale Belastung, für 90% aller Gymbros ist sie aber damit noch komplett ausreichend.
Auch hier lassen sich aufgrund der vielen "Stellschrauben" alle Übungen problemfrei ausführen, sodass du sehr lange Spaß mit dieser Bank haben wirst - unser Preis/Leistungs-Sieger.
Häufige Fragen zum Thema "Hantelbank Kaufen"
Soll ich eine Hantelbank mit Gewichten kaufen?
Es gibt einige Hantelbank Komplettsets mit Gewichten auf dem Markt, die für Anfänger einen günstigen Einstieg bieten. Denkst du aber langfristig, macht es Sinn etwas mehr zu investieren, und dir Equipment zu kaufen, das du nach deiner Anfänger-Phase immer noch gut nutzen kannst. Einen Testbericht zu einem Hantelbank Komplettset findest du hier.
Hantelbank mit Beincurler?
Eine Hantelbank mit integriertem Beincurler mag praktisch und verlockend wirken, wir raten aber stark davon ab! Denn die Beincurler unterscheiden sich stark von den Maschinen im Fitnessstudio, da sie nur mit Hantelscheiben beschwert werden, und daher keine gleichmäßige Belastung während der gesamten Bewegung haben. Dazu kommt, dass die Curler oft schlecht verarbeitet sind, nur sehr wenig Gewicht aufnehmen können, und es deutlich bessere Übungen für breite Beine gibt.
Wie viel darf eine Hantelbank kosten?
Je nach Modell und Funktionen kannst du von etwas weniger als 100€ bis über 300€ für eine Hantelbank ausgeben. Wir empfehlen dir immer, eine verstellbare, freistehende Bank wie zB die Fitness Reality Super Max zu kaufen, welche aktuell bei 169,00 € liegt.
Welche Übungen kann ich mit einer Hantelbank machen?
Mit einer Hantelbank kannst du eine Vielzahl von Übungen vor allem für deinen Oberkörper machen. Dazu zählen Brustübungen wie (Schräg-)Bankdrücken und Fliegende, Schulterübungen wie Schulterdrücken und Seitheben, Trizepsübungen wie French Press, Bauchübungen wie Situps oder Russian Twists und auch Rückenübungen, wie zB einarmiges Kurzhantelrudern. Einen vollen Überblick findest du in unserem Blogartikel zu Übungen mit einer Hantelbank.
